十月二十五号下午,安徽三联学院王莉老师特邀健身气功领域资深专家,为校健身气功代表队做赛前指导。本次指导覆盖大舞、五禽戏、八段锦、易筋经四大经典功法,让队员们对健身气功有了更加深刻的理解,队员们的动作在这次指导中更加规范,这次学习使传统国术在校园赛场的备战中焕发新活力。

指导现场设在学校体育教学教室,队员们精神抖擞地依次展示四大功法。展示完毕后,专家当即指出细节问题,他边说边亲自示范,从指尖的朝向到腰背的弧度,将每个动作的发力点与呼吸节奏拆解说明,用半开玩笑的语气让队员们直观感受到“形气神合一”的练习要义。

此次名师指导不仅为安徽三联学院健身气功代表队的赛前备战注入专业力量,更让队员们深入领悟了传统健身气功的文化内涵。相信在即将到来的赛事中,三联学子将带着对国术的敬畏与热爱,以更精湛的技艺展现当代大学生的传统文化素养与青春风采。